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Créatine monohydrate (187g)
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3 Avis
- Puissance musculaire
- Récupération
- 3,4 g de créatine monohydrate pure par portion
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*Délai moyen constaté (modifié)
La créatine monohydrate d’Optimum Nutrition est une référence incontournable pour booster la puissance musculaire et les performances physiques.
Chaque portion apporte 3,4 g de créatine monohydrate pure, dont 3 g de créatine, favorisant l’amélioration de la force, de l’endurance musculaire et des capacités physiques lors d’efforts intenses et répétés.
Grâce à son processus de micronisation, cette poudre ultra-fine se mélange facilement sans laisser de texture granuleuse, assurant une absorption optimale.
Parfaite pour les athlètes et pratiquants de musculation, la Créatine Micronisée d’Optimum Nutrition est un choix de qualité pour optimiser la récupération et maximiser les performances.
Saveur neutre, idéale à mélanger avec ta boisson préférée.
Poids Net : 187 gIl suffit de mélanger une cuillère à café bombée avec de l'eau ou du jus dans ton shaker. La créatine peut être mélangée à ton shake de whey protéine, à ton jus de fruit quotidien ou à ton smoothie.
Ajoute 4,5 g (~1 cuillère rase) à 240 ml d'eau froide et mélange jusqu'à dissolution de la poudre. Consommation recommandée : 1 portion par jour.
Informations nutritionnelles
Une portion : 3,4 g
| Pour 3,4 g | |
|---|---|
| Créatine monohydrate | 3,4 g |
| Créatine | 3,0 g |
Ingrédients : Créatine monohydrate
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents. À conserver dans un endroit frais et sec, bien fermé, dans son emballage d'origine, à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja, et des ingrédients à base de crustacés.
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