Creatine 1250 Mega Caps® ( 400 caps) d’Olimp Sport Nutrition est un complément alimentaire à base de créatine monohydrate micronisée, proposé dans un grand format de 400 gélules. Il s’adresse aux sportifs qui recherchent une solution simple pour intégrer la créatine à leur routine quotidienne sans peser de poudre ni préparer de shaker.

Chaque dose journalière recommandée de 2 gélules apporte 2 500 mg de créatine monohydrate, dont 2 200 mg de créatine. 

La formule repose sur de la créatine monohydrate micronisée. Cette présentation en particules fines est associée à la technologie Mega Caps® développée par Olimp afin de proposer une quantité précise d’actif dans chaque gélule. La créatine est particulièrement connue des pratiquants de musculation, de CrossFit, de sports de force, de sprint ou de disciplines reposant sur des efforts courts, répétés et intenses.

L’allégation européenne autorisée indique que la créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée, mais cet effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine.

La dose officielle de 2 gélules de ce produit apporte 2,2 g de créatine : elle ne permet donc pas, à elle seule, d’atteindre le seuil de 3 g associé à cette allégation. Creatine 1250 Mega Caps® convient aussi bien à une phase consacrée au développement de la force qu’à une routine de maintien des performances.

La formule est volontairement courte. Elle contient principalement de la créatine monohydrate micronisée, complétée par de la cellulose microcristalline et un agent antiagglomérant. L’enveloppe est composée de gélatine : ce produit ne convient donc pas aux personnes suivant une alimentation végétarienne ou vegan.