Superset, une technique infaillible pour de gros bras

Thegoodfit image

Superset, une technique infaillible pour prendre du volume dans les bras

Bien filmée, très pro et avec de bons exercices, cette vidéo de conseils musculation dure plus de 13 mn. De quoi vous en inspirer pour votre séance bras du jour. N’oubliez pas avant une telle séance, de prendre des boosters d’entrainement afin d’avoir à la fois la force de pousser et le volume nécessaire.

Mitch se définit comme un spécialiste de la transformation physique, et est coach trainer après avoir été compétiteur après plusieurs années passées dans l’industrie du fitness. Vu les bras congestionnés et veineux de Mitch ça a l’air de marcher !

Noter l'article
(8 votes, Moyenne: 2.63/5)
Superset, une technique infaillible pour de gros bras
Superset, une technique infaillible pour prendre du volume dans les bras Bien filmée, très pro…
3 sur 5 8 votes
#coach
#1
C'est en tentant que je repousse mes limites, que je m'étonne
#2
Le succès ne vient pas comme ça, il faut aller le chercher
#3
Arrête de dire "demain" et vas-y !
6 exercices pour prendre du volume musculaire aux bras