Actus Food

De lourds soupçons ont toujours pesé sur la créatine, surtout sur  le fait qu’elle puisse…

Vous êtes fatigué, vous avez du mal à récupérer, et avez de mauvaises sensations à…

La perte de masse musculaire est inévitable avec l’âge. Mais selon une étude récente, publiée…

Vous connaissiez les pré-workout, vous avez conscience de l’importance des BCAA à prendre pendant les…

Le sucre est régulièrement incriminé dans toutes sortes de problèmes. Il rendrait dépendant, agressif... en…

Une collation de protéines enrichie en leucine augmente davantage la synthèse protéique. La leucine est…

Autrefois utilisée en Egypte et dans tout le bassin méditerranéen où elle poussait naturellement et…

Après avoir été la solution des intolérants au lactose, le lait de soja est l’une…

A la salle de musculation, certains prétendent qu’il ne faut pas manger avant d’aller se…

Difficile de s’y retrouver parmi les compléments : les médecins en général sont contre, les consommateurs…

Est-ce les laboratoires qui fabriquent les édulcorants qui financent aussi les études menées à leur…

La plupart des débutants en musculation se demandent s'il est vrai que le protéines peuvent…

Et si abuser des frites, des croissants et de la fameuse pâte à tartiner affectait…

Faut-il prendre sa créatine avant ou après l'entrainement ? Voici une question qui revient souvent…

Avoir faim quand on essaie de perdre du poids est difficile à supporter. Mais la…

L’ordre dans lequel on absorbe les aliments peut déterminer la glycémie. On savait déjà que…

On vous le dit et redit chez Fitadium, nos programmes de perte de poids et…

Les propriétés de la protéine d’œuf sont encore une fois démontrées grâce à la science.…

Ce serait la fin des régimes hyperprotéïnés tant décriés ? C’est ce que semble démontrer…

Jumbo Hardcore : une exclusivité Fitadium Après Jumbo et Jumbo Professional, Scitec Nutrition fait évoluer…