Actus Food

Un nouveau proverbe ? Si vous faites partie de ceux qui s’épuisent à ingurgiter beaucoup de…

Jusqu’ici les probiotiques étaient surtout connus pour augmenter les défenses immunitaires, mais leur rôle dans…

Il ne faut pas jeuner pour perdre du ventre ? Cela semble étonnant pour tous…

Interrogé par le Mirror, David Hasselhoff, l’ex-héros de K2000, et d’Alerte à Malibu, jurait à…

Après des années de privations, aurait-on fini de diaboliser le gras ? Selon les scientifiques, la…

Une discussion courante chez les bodybuilders porte sur la prise d'hydrates de carbone ou de…

Créatine et chaleur d'été ne vont pas toujours bien ensemble, selon les rumeurs. Nous recevons beaucoup…

Souvent les personnes actives utilisent cette méthode pour perdre le gras superflu et limiter leur…

Alors, c'est quoi au juste une calorie? Une calorie est une unité d’énergie utilisée en…

La noix de coco est de plus en plus populaire et après l’eau de coco,…

Un régime alimentaire riche en graisses aurait une influence néfaste sur le cerveau d’après une…

La créatine encore une fois incriminée, serait-ce une accusation injuste ? D'où vient cette information…

Peut-on compter sur les micro-nutriments pour booster la testostérone ? Il existe des oligo-éléments et vitamines…

Les suppléments de créatine servent principalement à améliorer le rendement en augmentant la teneur en…

Les graisses sont nécessaires à la santé et aussi pour se muscler. Il ne faut…

Boire du vin pour mincir ? Étonnante, cette conclusion parue dans le Journal of Nutritional…

En comparant différents types de céréales, certains chercheurs ont observé que les flocons d’avoine au…

Viande rouge et virilité sont souvent associéés, si vous êtes un homme vous avez forcément…

Les fameux BCAA incluant leucine isoleucine valine, sont des acides aminés essentiels à la construction…

A la salle de sport ou sur internet, il y a toujours un gars bien…