Actus Food

Une alimentation saine est toujours au coeur de nos préoccupations. Oui, mais voilà : les…

Le thé vert réduit le tour de taille ! Une bonne nouvelle pour les buveurs…

Les douleurs musculaires post-exercice sont causées par des lésions des fibres musculaires et l'inflammation développée…

Tout le monde (ou presque) boit du café, facilement entre 1 et 4 tasses par…

On a tout intérêt à ajouter des protéines végétales à notre alimentation. Non seulement c'est…

Aucune source alimentaire ne se convertit directement en testostérone. Cela passe par des réactions chimiques…

D'après une étude du Which britannique (équivalent de l'UFC Que choisir en France), la plupart…

Leucine +  resvératrol seraient capables de promouvoir la perte de poids et la longévité. Les…

On savait déjà faire à peu près la différence entre les sucres lents et les…

Selon une étude récente publiée dans le British Journal of Sports Medicine, les nitrates du…

On savait déjà que le vin rouge avait de nombreuses propriétés, venant des polyphénols et…

Cette question revient souvent et détermine le choix de certaines personnes en matière de protéines.…

Vous êtes en période de restriction calorique et vous devez surveiller votre alimentation de près. Voici…

Les scientifiques pensent que la production d'oxyde nitrique (un sous-produit créé par métabolisation des nitrates)…

Ce serait une substance du cacao, l'épicatéchine qui aurait la capacité de réduire la fatigue…

Pourquoi les femmes rondes ont du mal avec les salles de sport ? Quand on…

Popeye avait raison ... Selon une étude publiée par l'Agence suédoise de l'école de médecine…

Protéines, un effet coupe-faim ? La réputation des protéines pour perdre du poids et sécher…

Voici une étude qui pourrait vous donner bonne conscience en cette veille de Pâques ?…

C'est la saison des fraises, des framboises et des cerises. Cela tombe bien : il…