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Whey + vitamines : le top !

Quels ingrédients doit contenir votre whey protéine ?

  Votre shake de protéines est super important pour vos muscles. C’est normal, il contient de la whey protéine. Mais à quels autres ingrédients faut-il s’intéresser ? La whey est reconnue pour préserver votre masse musculaire et perdre du gras, même en période de sèche, même avec un entrainement intense. Mais il existe d’autres nutriments intéressants du point de vue de la santé, de l’immunité ou des muscles. Des chercheurs ont…
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