Les bons plans FITADIUM

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C'est le moment de retrouvez ici toutes les promotions Fitadium et bons plans nutrition du moment, nos offres Flash, nos super deals, tout ce que vous ne devez pas manquer ! 

Offres spéciales, cadeaux offerts, 1+1, réductions, pack en édition limitée, promo, prix cassés destock... Tout est là. Pour vous faire plaisir, faire plaisir à vos amis ou votre famille, vous n'aurez plus aucune excuse pour ne pas craquer sur le produit de votre choix !

Et en plus, la mise à jour est faite toutes les semaines pour les 4 offres principales, valables du mardi au mardi suivant ! 3,2,1... Fit' !

Meilleures Ventes Les bons plans FITADIUM

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  • Prix réduit !

    FISH OIL (200 Softgels)
    23,40 € En stock

    25,90 €

    Le 2ème à -50%

    FISH OIL (200 Softgels)

    Optimum Nutrition

    Acides gras essentiels EPA & DHA.

    Caractéristiques

    - 1000 mg d'huile de poisson

    - 180 mg d'EPA et 120 mg de DHA

    - Gélules gastro-résistantes

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Avec leur enrobage gastro-résistant, vous bénéficiez de tous les avantages de l'huile de poisson et omégas 3 sans le goût peu agréable qui se ferait ressentir sans cet enrobage spécial.

     

    *Offre limitée à l'achat d'un Fish Oil + le 2ème à -50% du 17/04/18 au 24/04/18 9h.

  • Prix réduit !

    100% WHEY GOLD (2,27 Kg)
    59,50 € En stock

    64,90 €

    2 WHIPPED BITES OFFERTES

    100% WHEY GOLD (2,27 Kg)

    Optimum Nutrition

    La protéine en poudre plus vendue au...

    Caractéristiques

    - Très peu de glucides par portion (1,62 gr)
    - Mélange de concentrat et d'isolat de Lactosérum

    - Assimilation rapide

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Une des protéines la plus vendue au monde. Très efficace pour le développement musculaire.

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  • Prix réduit !

    BCAA HARDCORE (360g)
    35,91 € En stock

    39,90 €

    Promo -10%

    BCAA HARDCORE (360g)

    Superset Nutrition

    Super BCAA poudre avec citrulline et...

    Caractéristiques

    -Ratio BCAA 2.1.1

    -Renforcé en Citrulline et Taurine

    -Congestion & Réparation musculaire

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Un goût ultra léger et frais pour ces BCAA avec un énorme effet congestion et volume qui perdure toute la journée. 

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  • Prix réduit !

    BCAA XTREME (252 caps)
    26,91 € En stock

    29,90 €

    Promo -10%

    BCAA XTREME (252 caps)

    Superset Nutrition

    BCAA boosté par Rhodiola Rosea

    Caractéristiques

    - BCAA 2:1:1 puissant
    - Efficacité augmentée par Rhodiola Rosea
    - Stimule la Prise de Masse

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Super Formule spécifique de BCAA. La qualité Superset Nutrition habituelle avec efficacité renforcée par Elite System (Rhodiola Rosea). Super efficace pour tout type d'entrainements intenses. Un must !

  • Prix réduit !

    AMINO MAX (252caps)
    22,41 € En stock

    24,90 €

    Promo -10%

    AMINO MAX (252caps)

    Superset Nutrition

    Amino Elite System

    Caractéristiques

    - Le top des Acides Aminés !
    - Contient BCAA, Glutamine et tous les AA essentiels
    - Efficacité renforcée par Elite System

    L'avis des Coachs FITADIUM

    AMINOMAX est une formule avancée d’Acides Aminés enrichie avec une dose de sulfate de zinc. La combinaison donne davantage d'impact sur le gain de muscle grâce à l'augmentation du volume des fibres musculaires.

  • Prix réduit !

    GLUTA MAX (252 caps)
    22,41 € En stock

    24,90 €

    Promo -10%

    GLUTA MAX (252 caps)

    Superset Nutrition

    L-Glutamine et Vitamine B5 en gélules

    Caractéristiques

    - 3000mg de Glutamine par dose
    - Elite System Series
    - Action anti-fatigue (+Vit B5)

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Gluta Max est le plus anti-catabolique de tous les produits à base de glutamine. Il évite la fuite musculaire des acides aminés et permet ainsi d'augmenter et de préserver la masse musculaire.

  • Prix réduit !

    AMINO MAGIC - (500gr)
    25,11 € Stock épuisé

    27,90 €

    Promo -10%

    AMINO MAGIC - (500gr)

    Scitec Nutrition

    Complexe d’acides aminés à 11 composants

    Caractéristiques

    - Formule booster de performance et de récupération
    - 2,5g de glutamine par dose
    - 1,5g de BCAA par dose

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Amino Magic est une formule à mélanger avec votre boisson d’entrainement qui va intensifier vos entrainements et vous permettre d’augmenter vos capacités de récupération instantanément.

  • Prix réduit !

    GOLD STANDARD BCAA™TRAIN & SUSTAIN
    26,54 € En stock

    29,49 €

    Promo -10%

    GOLD STANDARD BCAA™TRAIN & SUSTAIN (266 g)

    Optimum Nutrition

    Formule de BCAA renforcée

    Caractéristiques

    5 g de BCAA par dose dont 2.6 g de leucine
    - Soutien immunitaire Wellmune®
    Réduit la fatigue et le stress

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Une formule innovante d’Optimum qui apporte un vrai plus aux BCAA avec ce double effet anti-fatigue et anti-stress.

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  • PROTEIN PANCAKE (1036gr) + NATURAL ZERO SIROP (300g)
    22,90 € En stock

    PROTEIN PANCAKE (1036gr) + NATURAL...

    Scitec Nutrition

    Caractéristiques du programme

    - Délicieux et diététique
    - Convient même si vous êtes au régime
    - Equilibré en glucides et protéines

  • BOX AMIN.O ENERGY + GOURDE ISOTHERME
    29,90 € En stock

    BOX AMIN.O ENERGY + GOURDE ISOTHERME

    Optimum Nutrition

    Box ON en édition limitée !

    Caractéristiques

    - Boisson énergétique

    - Riche en caféine, acides aminés et BCAA

    - Sans sucre et sans calorie

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Pour un véritable coup de boost naturel avant l'entrainement, la formule Amin.o. Energy, enrichie en acides aminés et caféine, sera idéale pour améliorer l'intensité de votre séance et augmenter votre congestion !

  • GOLD STANDARD WORK OUT PACK
    37,90 € En stock

    GOLD STANDARD WORK OUT PACK

    Optimum Nutrition

    Coffret Gold Standard Workout

    Caractéristiques

    - Gold Standard Pre-Workout (saveur Fruit Punch - 88g - 8 servings)
    - Gold Standard BCAA Train + Sustain (266g - 28 serving)
    - Shaker Optimum gratuit !

    L'avis des Coachs FITADIUM

     Le Gold Standard Workout Pack est un super compromis pré et post-workout pour ceux qui s’entrainent dur, qui veulent augmenter leur force et leur résistance à l'effort !

  • Prix réduit !

    ATHLETE SHORT TOP - Orange
    33,68 € En stock

    44,90 €

    Promo -25%

    ATHLETE SHORT TOP - Orange

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Conçu pour le fitness
    - Bande de soutient et Bretelles Réglables.
    - 95% Polyamide, 5% Lycra

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    ATHLETE SHORT TOP - Pink
    33,68 € En stock

    44,90 €

    Promo -25%

    ATHLETE SHORT TOP - Pink

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Conçu pour le fitness
    - Bande de soutient et Bretelles Réglables.
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  • Prix réduit !

    ATHLETE SHORT TOP - Bleu Ocean
    33,68 € En stock

    44,90 €

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    ATHLETE SHORT TOP - Bleu Ocean

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Conçu pour le fitness
    - Bande de soutient et Bretelles Réglables.
    - 95% Polyamide, 5% Lycra

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  • Prix réduit !

    ATHLETE SHORT TOP - Kaki Camoprint
    33,68 € En stock

    44,90 €

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    ATHLETE SHORT TOP - Kaki Camoprint

    Better Bodies

    Caractéristiques

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    - Bande de soutient et Bretelles Réglables.
    - 95% Polyamide, 5% Lycra

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  • Prix réduit !

    ATHLETE SHORT TOP - Gris Camoprint
    33,68 € En stock

    44,90 €

    Promo -25%

    ATHLETE SHORT TOP - Gris Camoprint

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Conçu pour le fitness
    - Bande de soutient et Bretelles Réglables.
    - 95% Polyamide, 5% Lycra

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  • Prix réduit !

    FITNESS HOTPANT - Pink
    27,68 € En stock

    36,90 €

    Promo -25%

    FITNESS HOTPANT - Pink

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Coupe courte.
    - Léger et confortable.
    - 91% Polyamide, 9% Elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    FITNESS HOTPANT - Bleu Ocean
    27,68 € En stock

    36,90 €

    Promo -25%

    FITNESS HOTPANT - Bleu Ocean

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Coupe courte.
    - Léger et confortable.
    - 91% Polyamide, 9% Elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    FITNESS HOTPANT - Green Camoprint
    27,68 € En stock

    36,90 €

    Promo -25%

    FITNESS HOTPANT - Green Camoprint

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Coupe courte.
    - Léger et confortable.
    - 91% Polyamide, 9% Elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    FITNESS HOTPANT - Gris-Camoprint
    27,68 € En stock

    36,90 €

    Promo -25%

    FITNESS HOTPANT - Gris-Camoprint

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Coupe courte.
    - Léger et confortable.
    - 91% Polyamide, 9% Elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    SLIM SWEATPANT - ANTRACITE MELANGE
    62,93 € En stock

    89,90 €

    Promo -30%

    SLIM SWEATPANT - ANTRACITE MELANGE

    Better Bodies

    Jogging femme slim

    Caractéristiques

    - Coupe Slim
    - En coton léger
    - Casual et confortable

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    SLIM SWEATPANT - GREY MELANGE
    62,93 € En stock

    89,90 €

    Promo -30%

    SLIM SWEATPANT - GREY MELANGE

    Better Bodies

    Jogging coton slim

    Caractéristiques

    - Coupe Slim
    - En coton léger
    - Confortable et agréable

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    MANHATTAN HALTER
    20,30 € En stock

    49,90 €

    Prix cassé - Destock

    MANHATTAN HALTER

    Better Bodies

    Top court

    Caractéristiques

    - Soutien moyen
    - Devant doublé
    - Coupe ajustée

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Un super crop top échancré coupe mode et confortable pour la salle de sport.

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  • Prix réduit !

    PERFORMANCE SOFT TEE
    47,92 € En stock

    59,90 €

    Promo -20%

    PERFORMANCE SOFT TEE

    Better Bodies

    Tee-shirt découpe dos

    Caractéristiques

    - Matière élastique
    - Coupe ajustée
    - Découpe sexy au dos

     

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Une super découpe sexy au dos qui se remarque à la salle de sport!

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  • Prix réduit !

    CHERRY HILL SHORT TOP - Noir
    18,00 € En stock

    39,90 €

    Prix cassé - Destock

    CHERRY HILL SHORT TOP - Noir

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Conçu pour le fitness
    - Brassière Confort, Réglable et Design.
    - 89% Polyamide, 11% Lycra

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    CROPPED SWEATER
    27,00 € En stock

    59,90 €

    Prix cassé - Destock

    CROPPED SWEATER

    Better Bodies

    Sweat crop top

    Caractéristiques

    - Coupe ample
    - Encolure et bas effet découpé
    - Doux et confortable

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Ce sweat deviendra vite un incontournable de vos séances de sport ou de cocooning à la maison !

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  • Prix réduit !

    MANHATTAN TIGHTS - Multi Print
    42,80 € En stock

    94,90 €

    Prix cassé - Destock

    MANHATTAN TIGHTS - Multi Print

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Design Multi Couleur.
    - Anti-glissement aux mollets.
    - 91% Polyamide, 09% Elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    ATHLETE TIGHTS - Noir/Gris
    42,80 € En stock

    84,90 €

    Prix cassé - Destock

    ATHLETE TIGHTS - Noir/Gris

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Confort et Liberté de mouvement grâce à ses coupes.
    - Taille normale et zip anti-glissement aux mollets.
    - 89% Polyamide, 11% Elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    ATHLETE TIGHTS - Bleu Ocean
    42,80 € En stock

    84,90 €

    Prix cassé - Destock

    ATHLETE TIGHTS - Bleu Ocean

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Confort et Liberté de mouvement grâce à ses coupes.
    - Taille normale et zip anti-glissement aux mollets.
    - 89% Polyamide, 11% Elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    ATHLETE TIGHTS - Noir/Pink
    42,80 € En stock

    84,90 €

    Prix cassé - Destock

    ATHLETE TIGHTS - Noir/Pink

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Confort et Liberté de mouvement grâce à ses coupes.
    - Taille normale et zip anti-glissement aux mollets.
    - 89% Polyamide, 11% Elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    ATHLETE TIGHTS - Noir/Orange
    42,80 € En stock

    84,90 €

    Prix cassé - Destock

    ATHLETE TIGHTS - Noir/Orange

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Confort et Liberté de mouvement grâce à ses coupes.
    - Taille normale et zip anti-glissement aux mollets.
    - 89% Polyamide, 11% Elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    SN SHORTS BLUE
    17,91 € En stock

    19,90 €

    Promo -10%

    SN SHORTS BLUE

    Scitec Vêtements

    Caractéristiques

    - Confortable et résistant
    -  Bi-color Bleu et Gris
    - 95% coton, 5%elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Short d'excellente qualité en coton à porter aussi bien à l'entraînement qu'en journée.

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  • Prix réduit !

    BB MESH SHORTS
    39,92 € En stock

    49,90 €

    Promo -20%

    BB MESH SHORTS

    Better Bodies

    Short multisport

    Caractéristiques

    -  Taille ajustable

    -  Coupe droite et fluide

    -  Convient à tous les sports

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Un short fluide dont la coupe met en valeur les quadris et vous laisse libre de vos mouvements

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  • Prix réduit !

    JACKET CASUAL
    93,60 € En stock

    169,90 €

    Prix cassé - Destock

    JACKET CASUAL

    Better Bodies

    Blouson style Bomber

    Caractéristiques

    - Style Bomber
    - Ecussons Better Bodies poitrine et bras gauche
    - Coupe ajustée

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Un blouson style aviateur, essentiel pour être au chaud tout en ayant du style cet hiver !

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  • Prix réduit !

    SYMBOL PRINTED T-BACK
    27,92 € En stock

    34,90 €

    Promo -20%

    SYMBOL PRINTED T-BACK

    Better Bodies

    Débardeur T-back vintage

    Caractéristiques

    - Dos nageur T-back
    - Logo imprimé sur l’envers
    - Coupe loose

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Un débardeur doux en coton coupe large et T-Back, idéal à porter en toute occasion pour laisser vos muscles bouger librement, avec un look parfait et stylé !

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  • Prix réduit !

    WOMENS FLEX PANT - Noir/Pink
    36,00 € En stock

    79,90 €

    Prix cassé - Destock

    WOMENS FLEX PANT - Noir/Pink

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Ultra-confort et coupe normale.
    - Taille normale et élastiques ajustables aux chevilles.
    - 95% Polyester, 5% Elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    WOMENS FLEX PANT - Noir/Gris
    36,00 € En stock

    79,90 €

    Prix cassé - Destock

    WOMENS FLEX PANT - Noir/Gris

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Ultra-confort et coupe normale.
    - Taille normale et élastiques ajustables aux chevilles.
    - 95% Polyester, 5% Elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    CONTRAST WINDPANT - Noir/Pink
    45,00 € En stock

    89,90 €

    Prix cassé - Destock

    CONTRAST WINDPANT - Noir/Pink

    Better Bodies

    Caractéristiques

    - Design unique et rempli de détails.
    - Taille normale avec cordon de serrage.
    - 98% Coton, 2% Lycra

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Tous les vêtements Better Bodies sont de super qualité et sont parfaitement coupés pour un look génial. C'est logiquement la marque de vêtement n°1 portée par tous les athlètes Muscle et Fitness aux US !

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  • Prix réduit !

    SN SHORTS GIRL BLACK
    17,91 € En stock

    19,90 €

    Promo -10%

    SN SHORTS GIRL BLACK

    Scitec Vêtements

    Caractéristiques

    - Confortable et résistant
    -  Cordon de serrage
    - 95% coton, 5%elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Short d'excellente qualité en coton à porter aussi bien à l'entraînement qu'en journée.

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  • Prix réduit !

    SN SHORTS GIRL WHITE
    17,91 € En stock

    19,90 €

    Promo -10%

    SN SHORTS GIRL WHITE

    Scitec Vêtements

    Caractéristiques

    - Confortable et résistant
    -  Cordon de serrage
    - 95% coton, 5%elastan

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Short d'excellente qualité en coton à porter aussi bien à l'entraînement qu'en journée.

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  • Prix réduit !

    Flexfit Wash & Dry Femme Violet
    14,95 € En stock

    29,90 €

    Prix cassé - Destock

    Flexfit Wash & Dry Femme Violet

    Harbinger

    Une grande souplesse dans toutes les...

    Caractéristiques

    - Protection Gel + Cuir pour plus de confort
    - Idéals pour des entraînements Occasionnels
    - Lavable et séchage en machine.

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Avec son excellent Rapport Qualité/Prix et une technicité idéale pour des entrainement occasionnels, les gants Flexfit Wash & Dry ravieront les femmes qui veulent améliorer leur prise pour des séances de meilleure qualité !

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  • Prix réduit !

    Support de poignets néoprene
    18,32 € En stock

    22,90 €

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    Support de poignets néoprene

    Harbinger

    Un protection maximale des poignets

    Caractéristiques

    - Boucle en Acier
     - Largeur de 5cm
    - Epaisseur de 6mm en néoprène 
    - Entièrement réglable 

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Support de poignets idéal pour tous les mouvements de tirages et de soulevé de terre.

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    Ceinture Nylon Mousse 12,5 cm
    14,95 € En stock

    29,90 €

    Prix cassé - Destock

    Ceinture Nylon Mousse 12,5 cm

    Harbinger

    Une bonne ceinture en Nylon

    Caractéristiques

    - Ceinture de maintien Lombaires & Renfort de gainage
    - En Nylon avec doublage Mousse
    - Hauteur de 12.5 cm

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Cette ceinture faite pour tous les entraînements est en Nylon souple renforcé de mousse et a une hauteur de 12.5 cm.

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    Trainbar
    25,00 € En stock

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    Prix cassé - Destock

    Trainbar

    Adidas

    L'entraînement en résistance , mais...

    Caractéristiques

    - 2 x 65cm tubes à haute résistance
    - 70cm barre d'acier 
    - Sangle réglable 

    L'avis des Coachs FITADIUM

    L'entraînement en résistance , mais sans poids ! 

  • Prix réduit !

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    TRAINING GRIP WRIST WRAP

    Harbinger

    Gants Haut de Gamme

    Caractéristiques

    - Lanière de Fermeture poignet pour un verrouillage maximum
    - Technologie TechGel dans la paume pour un confort personnalisé
    - Doigts prolongés et incurvés pour optimiser la prise

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Les gants Training Grip Wristwrap s'adaptent idéalement à la forme et aux lignes de vos mains pour un confort parfait. Le renfort poignet permet de soulever des charges lourdes.

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