Episode#4 Quelle différence entre les acides aminés, EAA, BCAA?

Dans l’épisode n°4, on aborde le sujet des différents complexes d’acides aminés : aminos, EAA ou BCAA.

Dans cet épisode vous apprendrez

1. Ce que sont les acides aminés,
2. Combien il y en a
3. Quels sont les plus importants
4. Pourquoi les complexes EAA sont à la mode
5.  Pour qui c’est utile et pourquoi ?
6. Pourquoi prendre des BCAA
7. S’il faut prendre plutôt des aminos, des BCAA ou des EAA
8. comment et à quel moment les prendre, en fonction de votre objectif.

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• L’article du blog : https://www.fitadium.com/conseils/bcaa-eaa-meilleur-supplement-acide-amine/

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