Peut-on croire aux avant/après ? ou s’agit-il de fake?


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Faut-il se fier aux avant/après ? Ça dépend… car ils ne sont pas toujours la preuve d’un gros sacrifice à long terme. Un coach a justement voulu montrer que les avant/après pouvaient être trompeurs.

Andrew Dixon a lui-même réalisé ses photos avant/après en changeant de cadre, de lumière, assis, debout, mal rasé, après le repas, sans contracter aucun muscle.

 

Avant-après, fake ou réalité?

Puis, il a refait une photo au même moment en se rasant, en faisant quelques pompes et abdos avant la photo, en choisissant un autre éclairage et en contractant ses muscles. Intervalle entre les deux photos : 1H à peine pour un résultat bluffant, non ? Qui oserait croire qu’il n’a pas gagné des kilos de muscle et perdu de la graisse?

 

transformation, avant, après

 

Regardez aussi la transformation de Mel qui a eu envie de faire son propre fake à la lecture de ce premier post.

 

perte, poids, avant, après

 

La démarche de Mel est un peu différente. Et elle l’a parfaitement réussie. 15 mn à peine séparent ses deux photos. Ce qu’elle a changé c’est  sa posture, l’éclairage, elle a eu recours au maquillage et à l’autobronzant, elle a aussi porté des talons et clipsé des extensions de cheveux, tout en rentrant le ventre et bombant le torse pour une attitude de winneuse ! Pourtant ce travail de transformation avant/après, Mel confie l’avoir vraiment déjà fait par le passé. Elle a perdu du poids de façon obsessionnelle, renonçant à toute vie sociale, refusant les sorties, emportant ses propres plats préparés lorsqu’elle était invitée, s’entrainant comme une dingue. En 6 mois à peine, certes, elle a atteint son objectif, mais à quel prix ! Elle s’est éloignée de ses amis, se sentait fatiguée et déprimée, et n’était pas aussi bien dans sa peau qu’elle ne l’est aujourd’hui, un an après.

 

avant, après, vrai, faux

 

Les transformations extrêmes ne sont pas toujours le fait de longs processus équilibrés et raisonnables, c’est pourquoi nous vous encourageons toujours à suivre nos programmes d’alimentation et programmes d’entrainement par objectif sur du moyen et long terme afin de rendre vos résultats parfois moins spectaculaires mais plus durables. Tout ça pour vous dire que l’industrie du marketing qui vous vend des avant/après est avant tout l’ami du trucage ou de photoshop. Il est donc facile de se faire berner. Ça n’enlève pourtant aucun mérite à ceux qui suent sang et eau pour perdre des kilos et gagner du muscle, bien au contraire, car des avant/après il y en a des authentiques. Ceux-là se reconnaitront. D’ailleurs, chez Fitadium, on attend les vôtres d’avant/après, des vrais de vrais !!! Vous pouvez nous écrire via le formulaire de contact ou sur notre facebook. On compte sur vous, et on ne vous vend rien, c’est juste pour vous encourager !!!! (n’en déplaise aux incrédules!).

Toutefois, si vous cherchez à perdre du poids, faites confiance à nos packs de suppléments, conçus pour accélérer votre sèche, lors de votre régime et avec votre programme d’exercices.

 

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    L'efficacité de ce programme réside dans la synergie maximale de 3 puissantes formules complémentaires. Chez l’homme, le tissu graisseux étant essentiellement composé de triglycérides, on commencera par attaquer les graisses de l'intérieur avec une intensité croissante, à l’aide d'un puissant brûleur de graisses aux actions multiples associé à une version spécifique de la carnitine. Puis, on accélère au maximum la sèche en introduisant une formule permettant de réduire radicalement l’excès d'eau et intensifier la perte de poids. L'affutage est maximum !

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    Quand on commence enfin à gagner du muscle sec, et à voir ses efforts récompensés, il est bien naturel de relâcher quelque peu ses efforts. Pourtant, c'est une erreur, car tout est loin d’être encore acquis! Il faut au contraire continuer sur ces bases nutritives apportées par la Whey protéine tout en introduisant un premier supplément plus technique et plus puissant, la créatine, qui va optimiser les effets d'un entrainement régulier afin de permettre la progression souhaitée et les résultats attendus.

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Source minutebuzz.com, mothleyhealth, melvfitness.blogspot.com

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