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100% Creatine Monohydrate (1000g)
Créatine 3 g par dose
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- 3 g de créatine par dose
- Sans phase de charge
- 294 doses
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*Délai moyen constaté (modifié)
100% Creatine Monohydrate : 3 g de créatine par jour, tout simplement
La 100% Creatine Monohydrate de BioTech USA est une créatine monohydrate micronisée, sans aucun autre ingrédient. Une dose de 3,4 g t’apporte 3 g de créatine. Le pot de 1 kg contient 294 doses.
La créatine, c’est quoi ?
La créatine est une molécule que ton organisme fabrique lui-même à partir de trois acides aminés : l’arginine, la glycine et la méthionine. Elle est surtout stockée dans les muscles. L’alimentation en apporte aussi, principalement par la viande et le poisson. Un complément te permet d’en consommer une quantité précise chaque jour, quel que soit ton régime alimentaire.
3 g par dose : la quantité qui compte
La créatine augmente la performance physique lors de séries successives d’exercices de courte durée et de haute intensité. Cet effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. C’est exactement ce que t’apporte une dose de 100% Creatine Monohydrate : pas de calcul à faire, une cuillère rase suffit.
La forme monohydrate
La créatine monohydrate est une molécule de créatine associée à une molécule d’eau. C’est la forme de créatine la plus utilisée et la plus étudiée. 3,4 g de créatine monohydrate apportent 3 g de créatine.
Pas de phase de charge, juste de la régularité
BioTech USA ne prévoit pas de phase de charge : tu prends une dose par jour, tous les jours. Ce qui compte, c’est la régularité, les jours d’entraînement comme les jours de repos. Avec 294 doses, le pot de 1 kg te permet de tenir longtemps sans interruption.
Poids Net : 1000 gMélange une dose de 3g de 100% créatine monohydrate dans 250 à 300 ml d’eau ou toute autre boisson. Ne pas consommer plus d'une dose par jour.
Informations nutritionnelles
Une portion : 5 g
| Pour 5 g | AR% | |
|---|---|---|
|
Créatine monohydrate dont créatine |
3400 mg 3000 mg |
AR: Apports de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
Ingrédients : créatine monohydrate micronisée, arômes, acidifiant (acide citrique), agent de charge (polydextrose), colorant alimentaire concentré (maltodextrine, concentré de betterave, acide citrique), edulcorant (sucralose), sel.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents. À conserver dans un endroit frais et sec, bien fermé, dans son emballage d'origine, à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.
Informations sécurité produit
Fabricant / Opérateur économique responsable dans l’Union Européenne :
Ce contact assure le suivi de la sécurité et de la conformité des produits.
BIOTECH USA - 60 Huszti út 1033 Budapest, Hongrie - [email protected]
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