Actus Fitness & Musculation

Vous cherchez un moyen pour perdre du poids après les fêtes? L'acupuncture est peut-être une…

Selon des chercheurs japonais, la qualité et la durée du sommeil influencent directement le taux…

On se demande comment l'acteur amaigri après le tournage des misérables peut incarner un héros…

Les amoureux seraient-ils en meilleure santé ? Selon cette étude, du Vanderbilt Heart and Vascular…

Le Pycnogenol, est le nom breveté d'un extrait de plantes obtenu à partir de l'écorce…

On peut penser que serrer les poings ou les dents est un signe de perte…

On savait déjà que le stress était un des facteurs responsables du stockage des kilos.…

Il y a ceux qui y pensent et ceux qui le font… En matière de…

Pour mincir, pas de secret, il faut absorber moins de calories qu'on en dépense et…

Pour booster votre endurance, ne comptez pas sur le Red Bull, surtout si vous êtes…

Pourquoi les graisses se stockent-elles surtout là où on ne le veut pas et particulièrement…