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Acide gamma-linolénique

L'acide gamma linoléïque est un acide gras non essentiel de la famille des omégas 6. Il est nécessaire de fournir au corps un apport direct en acide gamma-linolénique car celui-ci ne peut qu’être difficilement synthétisé par le corps à partir d'un autre oméga 6 : l'acide linoléique. Heureusement, l'acide gamma-linolénique est très présent dans la plupart des huiles alimentaires : bourrache, cassis, onagre. Il sert à l'immunité, pour lutter contre les infections et les allergies. De plus, il joue un rôle important dans l'hydratation et la souplesse de la peau.

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