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Protéine de Boeuf

Vous êtes un vrai amateur de viande, et même pour le choix de votre protéine, pas question de vous passer de viande rouge !

La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez facilement trouver ce type de protéine en poudre, issue du bœuf. Nous avons sélectionné pour vous les plus grandes marques de beef protéine pour vous aidez à atteindre des résultats significatifs en prise de muscle.

Une alternative pour les carnivores, ou les personnes intolérantes au lactose, avec une teneur en protéine et acides aminés supérieure aux protéines végétales. Ce type de complément possède des avantages par rapport à la whey plus classique. Voilà donc ce que vous devez retenir, si vous choisissez ce type de protéine.

Les avantages d'une protéine animale

La protéine de bœuf est synthétisée à partir de la viande bovine, et conserve les mêmes propriétés qu'un gros steak. Sauf que d'un point de vu nutritionnel, elle est encore plus intéressante; Elle permet de condenser la protéine dans une dose plus petite, mais surtout, grâce à sa fabrication, la plupart des graisses sont retirées. Elle ne contient pas non plus de glucides. La protéine de bœuf est donc idéale si vous souhaitez prendre de la masse musculaire sèche, pour une définition musculaire nette.

Protéine de bœuf musculation

Les amateurs de protéines bovines reconnaîtront aussi qu'un des autres intérêts de cette poudre protéinée, c'est qu'elle est naturellement riche en créatine. Un atout non négligeable si vous pratiquez la musculation à un rythme soutenu, et que vous souhaitez augmenter l'explosivité et la force de vos muscles. Elle est également naturellement riche en fer, il faut donc veillez, lors du choix, à éviter celle qui propose un ajout de fer supplémentaire, car à haute dose, ce n'est pas recommandé pour la santé. Même si pour les pratiquants de musculation, la consommation journalière de fer peut être un peu plus élevée qu'une personne sédentaire.

Plus chère que la whey

Si vous choisissez cette option, sachez que cette protéine est généralement plus chère que la whey, ou que la protéine végétale. Sinon vous pouvez vous tourner vers une forme de whey isolate ou de la caséine.

*Les compléments alimentaires sont à consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée. Les résultats ne sont pas garantis.

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