Now Foods

NOW FOODS L-TRYPTOPHAN (60 caps)

L-tryptophan et veggie caps !

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NFTRY17

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Caractéristiques
  • 500mg de L-tryptophan
  • Humeur et Sommeil
  • Caps Vegan
L'avis des coachs

Le tryptophane est faiblement présent dans l’alimentation courante et est pourtant essentiel a l’assimilation des protéines. L-tryptophan de Now Foods apporte 1000mg de cet acide aminé dans des capsules végan !

L-Tryptophane est un acide aminé essentiel qui ne peut pas être naturellement synthétisé par l'organisme. Il est donc nécessaire qu'il soit apporté par l’alimentation ou les suppléments alimentaires. L-Tryptophane fait partie des 8 (ou 9) acides aminés essentiels indispensables au maintien d’un métabolisme des protéines normal. 

Pour citer quelques uns des aliments qui apportent du tryptophane, on peut mettre en avant les poissons gras, les oeufs, le lait, les céréales complètes ou encore les oléagineux.

Comme il ne peut pas être synthétisé par l’organisme, ses besoins sont donc uniquement comblés par l’alimentation ou les compléments alimentaires (en cas de carence alimentaire). Malheureusement la cuisson, les traitements pesticides des récoltes et l’appauvrissement des sols dû à une agriculture intensive diminuent fortement sa concentration dans les aliments, il est donc beaucoup plus courant d'avoir recours à la supplémentation.

Non seulement c’est l’acide aminé le moins abondant dans le corps humain, mais l’alimentation en apporte assez peu et nous n’en avons que de faibles réserves dans le foie. Pourtant, le tryptophane est essentiel à l’assimilation des protéines (il devrait représenter 1% des acides aminés). De ce fait, il est recommandé de consommer du tryptophane 6 à 8 h avant le coucher pour permettre une digestion totale des protéines.

Le tryptophane joue également un rôle dans la synthèse de la sérotonine et de la mélatonine, hormone du sommeil. Une carence en tryptophane peut découler sur une mauvaise humeur, du stress psychique et un sommeil moins réparateur ou troubles du sommeil. En effet, l'humeur dépend directement d'hormones qui sont des neurotransmetteurs et qui influent sur ces facteurs.

Pour beaucoup de personnes, le stress, l'angoisse, la fatigue impactent le comportement alimentaire et engendre des fluctuations du poids corporel. Un apport avec un complément comme le L-Tryptophan de Now Foods permet de réguler le taux de cet acide aminé dans le sang.

L-tryptophan de Now Foods contient 500mg de tryptophane soit 1000mg par dose proposé dans des capsules 100% végétales et vegan !

Prendre 2 capsules par jour, de préférence avant le coucher, a jeun. A avaler avec un peu d’eau. 

Informations nutritionnelles
Une dose : 2 caps
 Pour 1 capsPar dose
L-tryptophan (forme libre) 500mg 1000mg
AJR non déterminés



Ingrédients : 
Cellulose (capsule), poudre de Cellulose et acide stréarique (source végétale).

•    Comme pour tous les programmes d’exercices, régimes alimentaires ou compléments alimentaires, consultez votre médecin au préalable.
•    Tenir hors de portée des enfants
•    Ne doit pas etre utilisé par les mineurs, femmes enceintes ou allaitantes.
•    Ne pas dépasser la dose prescrite.
•    Doit etre utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain, ne peut remplacer une nutrition équilibrée.

Infos allergenes :
Ne contient pas d’amidon, de sodium, de blé, de mais, de soja, de produits laitiers, ou de levure

Entreprise
Française

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