Optimum nutrition

Serious Mass (2,73kg)

Puissant accélérateur de masse


les plus du produit
  • Gain de poids rapide
  • Enrichi en créatine
  • Augmentation de la prise de masse
Ce qu'en disent nos coachs

Excellente formule réservée particulièrement aux athlètes confirmés en phase intensive de prise de masse ou débutants avec grosses difficultés à prendre du poids.


Livraison Offerte dès 80€
Paiement en 3x/4x dès 100€ avec System Logo

Serious Mass (2,73kg) de Optimum Nutrition est un puissant accélérateur de masse permettant aux athlètes débutants et confirmés une augmentation rapide du poids de corps et de la masse musculaire.

Ce produit a la particularité d’être extrêmement dosé en Maltodextrines, glucides complexes qui s’assimilent lentement dans l’organisme, permettant un apport calorique puissant et de qualité responsable d’une prise de masse rapide sans augmentation de masse grasse.

Serious Mass (2,73kg) est également basé sur une matrice tri-sources de protéines (Whey Protein/Protéine d’œuf/Caséine). La Whey se diffuse rapidement dans l’organisme, alors que la Caséine et la Protéine d’œuf sont assimilées lentement. La combinaison de ces 3 sources de protéines permet d’avoir un apport continu en acides aminés et ainsi stimuler fortement la croissance musculaire.

Chaque portion offre un volume de 1263 calories avec 50g de protéines pour augmenter la masse musculaire et 251g de glucides à base de sucres naturellement présents uniquement.

Ce gainer est enrichi avec de la créatine monohydrate à hauteur de 3g, de la Choline qui contribue à un métabolisme lipidique normal et au maintien d’une fonction hépatique normale, de l'Inositol pour le métabolisme des lipides, de l'huile MCT facile à digérer et utilisée comme carburant par le corps, ainsi que 8 vitamines (A, D, E, C, B) et 10 minéraux essentiels. Pour une prise de masse extrême et efficace, Serious Mass est idéal pour les athlètes en prise de masse intensive ou les personnes ayant de grosses difficultés à prendre du poids type ectomorphes.

Disponible en saveurs : Vanille, Chocolat, Fraise, Banane, Cookie & Cream et Chocolat Peanut Butter.

Pour une prise de masse rapide (env. 1kg/Semaine) : Utiliser SERIOUS MASS tous les jours, en complément d’une alimentation très riche en féculents et d’une activité physique intensive (3 à 5 fois par semaine). Prendre 2 shakers par jour entre les repas
1 Shaker = 1 dosette (167 g) + env. 500ml d’eau ou de lait demi-écrémé

Informations nutritionnelles Chocolat
Une portion: 334g
Pour 100gPour 334g
Kilocalories 378 kcal 1263 kcal
Lipides 1.7g 5.5g
- dont graisses saturées 0.7g 2.4g
Glucides 75g 251g
- dont Sucres 7.7g 26g
Fibres 1g 3.2g
Protéines 15g 50g
Sel 0.47g 1.56g
Vitamine A 192mcg 640mcg
Vitamine D 1.2mcg 4mcg
Vitamine E 2.7mg 9mg
Vitamine K 22mcg 75mcg
Vitamine C 18mg 60mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0.26mg 0.86mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0.34mg 1.1mg
Vitamine B3 (Niacine) 3.8mg 13mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.33mg 1.1mg
Vitamine B9 (Acide Folique) 45mcg 150mcg
Vitamine B12 (Cobalamine) 2.2mcg 7.4mcg
Vitamine B8 (Biotine) 11mcg 37mcg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 1.4mg 4.5mg
Calcium 180mg 600mg
Phosphore 157mg 525mg
Magnésium 84mg 282mg
Fer 4.2mg 14mg
Zinc 3mg 10mg
Cuivre 0.3mg 1mg
Manganèse 0.6g 2mg
Fluorure 1mg 3.5mg
Sélénium 16mcg 55mcg
Chrome 12mcg 40mcg
Molybdène 15mcg 50mcg
Iode 44.9mcg 150mcg
Créatine 0.9g 3g
Ingrédients : Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum [LAIT], caséinate de calcium [LAIT], arômes, monohydrate de créatine, complexe minéraux de LAIT, triglycérides à chaîne moyenne, albumine d'OEUF, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, colorant (curcumine), mélange de vitamines et minéraux (L-ascorbate de sodium, pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodure de potassium, cyanocobalamine, D-Biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique, cholécalciférol, sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, phylloquinone, riboflavine, molybdate de sodium), peptides de glutamine [GLUTEN de BLE], L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre [LAIT], inositol, acide L-ascorbique, édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium, acide ptéroylglutaminique.
Informations nutritionnelles Vanille
Une portion: 334g
Pour 100gPour 334g
Kilocalories 380 kcal 1268 kcal
Lipides 1.4g 4.6g
- dont graisses saturées 0.5g 1.7g
Glucides 77g 256g
- dont Sucres 7.8g 26g
Protéines 15g 50g
Sel 0.48g 1.59g
Vitamine A 192mcg 640mcg
Vitamine D 1.2mcg 4mcg
Vitamine E 2.7mg 9mg
Vitamine K 22mcg 75mcg
Vitamine C 18mg 60mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0.26mg 0.86mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0.34mg 1.1mg
Vitamine B3 (Niacine) 3.8mg 13mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.33mg 1.1mg
Vitamine B9 (Acide Folique) 45mcg 150mcg
Vitamine B12 (Cobalamine) 2.2mcg 7.4mcg
Vitamine B8 (Biotine) 11mcg 37mcg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 1.4mg 4.5mg
Calcium 180mg 600mg
Phosphore 157mg 525mg
Magnésium 84mg 282mg
Fer 4.2mg 14mg
Zinc 3mg 10mg
Cuivre 0.3mg 1mg
Manganèse 0.6g 2mg
Fluorure 1mg 3.5mg
Sélénium 16mcg 55mcg
Chrome 12mcg 40mcg
Molybdène 15mcg 50mcg
Iode 44.9mcg 150mcg
Créatine 0.9g 3g
Ingrédients : Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum [LAIT], caséinate de calcium [LAIT], arômes, monohydrate de créatine, complexe minéraux de LAIT, triglycérides à chaîne moyenne, albumine d'OEUF, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, colorant (curcumine), mélange de vitamines et minéraux (L-ascorbate de sodium, pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodure de potassium, cyanocobalamine, D-Biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique, cholécalciférol, sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, phylloquinone, riboflavine, molybdate de sodium), peptides de glutamine [GLUTEN de BLE], L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre [LAIT], inositol, acide L-ascorbique, édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium, acide ptéroylglutaminique.
Informations nutritionnelles Fraise
Une portion: 334g
Pour 100gPour 334g
Kilocalories 380 kcal 1268 kcal
Lipides 1.4g 4.6g
- dont graisses saturées 0.5g 1.7g
Glucides 77g 256g
- dont Sucres 7.8g 26g
Protéines 15g 50g
Sel 0.48g 1.59g
Vitamine A 192mcg 640mcg
Vitamine D 1.2mcg 4mcg
Vitamine E 2.7mg 9mg
Vitamine K 22mcg 75mcg
Vitamine C 18mg 60mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0.26mg 0.86mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0.34mg 1.1mg
Vitamine B3 (Niacine) 3.8mg 13mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.33mg 1.1mg
Vitamine B9 (Acide Folique) 45mcg 150mcg
Vitamine B12 (Cobalamine) 2.2mcg 7.4mcg
Vitamine B8 (Biotine) 11mcg 37mcg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 1.4mg 4.5mg
Calcium 180mg 600mg
Phosphore 157mg 525mg
Magnésium 84mg 282mg
Fer 4.2mg 14mg
Zinc 3mg 10mg
Cuivre 0.3mg 1mg
Manganèse 0.6g 2mg
Fluorure 1mg 3.5mg
Sélénium 16mcg 55mcg
Chrome 12mcg 40mcg
Molybdène 15mcg 50mcg
Iode 44.9mcg 150mcg
Créatine 0.9g 3g
Ingrédients : Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum [LAIT], caséinate de calcium [LAIT], arômes, monohydrate de créatine, complexe minéraux de LAIT, triglycérides à chaîne moyenne, albumine d'OEUF, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, colorant (curcumine), mélange de vitamines et minéraux (L-ascorbate de sodium, pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodure de potassium, cyanocobalamine, D-Biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique, cholécalciférol, sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, phylloquinone, riboflavine, molybdate de sodium), peptides de glutamine [GLUTEN de BLE], L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre [LAIT], inositol, acide L-ascorbique, édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium, acide ptéroylglutaminique.
Informations nutritionnelles Banane
Une portion: 334g
Pour 100gPour 334g
Kilocalories 379 kcal 1267 kcal
Lipides 1.4g 4.7g
- dont graisses saturées 0.5g 1.8g
Glucides 77g 256g
- dont Sucres 7.9g 26g
Protéines 15g 50g
Sel 0.48g 1.59g
Vitamine A 192mcg 640mcg
Vitamine D 1.2mcg 4mcg
Vitamine E 2.7mg 9mg
Vitamine K 22mcg 75mcg
Vitamine C 18mg 60mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0.26mg 0.86mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0.34mg 1.1mg
Vitamine B3 (Niacine) 3.8mg 13mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.33mg 1.1mg
Vitamine B9 (Acide Folique) 45mcg 150mcg
Vitamine B12 (Cobalamine) 2.2mcg 7.4mcg
Vitamine B8 (Biotine) 11mcg 37mcg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 1.4mg 4.5mg
Calcium 180mg 600mg
Phosphore 157mg 525mg
Magnésium 84mg 282mg
Fer 4.2mg 14mg
Zinc 3mg 10mg
Cuivre 0.3mg 1mg
Manganèse 0.6g 2mg
Fluorure 1mg 3.5mg
Sélénium 16mcg 55mcg
Chrome 12mcg 40mcg
Molybdène 15mcg 50mcg
Iode 44.9mcg 150mcg
Créatine 0.9g 3g

Ingrédients : Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum [LAIT], caséinate de calcium [LAIT], arômes, monohydrate de créatine, complexe minéraux de LAIT, triglycérides à chaîne moyenne, albumine d'OEUF, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, colorant (curcumine), mélange de vitamines et minéraux (L-ascorbate de sodium, pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodure de potassium, cyanocobalamine, D-Biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique, cholécalciférol, sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, phylloquinone, riboflavine, molybdate de sodium), peptides de glutamine [GLUTEN de BLE], L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre [LAIT], inositol, acide L-ascorbique, édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium, acide ptéroylglutaminique.

Informations nutritionnelles COOKIE & CREAM
Une portion: 334g
Pour 100gPour 334g
Kilocalories 379 kcal 1267 kcal
Lipides 1.6g 5.4g
- dont graisses saturées 0.6g 2g
Glucides 76g 254g
- dont Sucres 8g 27g
Protéines 15g 50g
Sel 0.49g 1.63g
Vitamine A 192mcg 640mcg
Vitamine D 1.2mcg 4mcg
Vitamine E 2.7mg 9mg
Vitamine K 22mcg 75mcg
Vitamine C 18mg 60mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0.26mg 0.86mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0.34mg 1.1mg
Vitamine B3 (Niacine) 3.8mg 13mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.33mg 1.1mg
Vitamine B9 (Acide Folique) 45mcg 150mcg
Vitamine B12 (Cobalamine) 2.2mcg 7.4mcg
Vitamine B8 (Biotine) 11mcg 37mcg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 1.4mg 4.5mg
Calcium 180mg 600mg
Phosphore 157mg 525mg
Magnésium 84mg 282mg
Fer 4.2mg 14mg
Zinc 3mg 10mg
Cuivre 0.3mg 1mg
Manganèse 0.6g 2mg
Fluorure 1mg 3.5mg
Sélénium 16mcg 55mcg
Chrome 12mcg 40mcg
Molybdène 15mcg 50mcg
Iode 44.9mcg 150mcg
Créatine 0.9g 3g

Ingrédients : Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum [LAIT], caséinate de calcium [LAIT], arômes, biscuit émietté (1.4%) [farine de blé, sucre, graisses végétales (palme et colza), cacao maigre en poudre, chlorure de sodium], monohydrate de créatine, complexe minéraux de LAIT, triglycérides à chaîne moyenne, albumine d'OEUF, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, colorant (curcumine), mélange de vitamines et minéraux (L-ascorbate de sodium, pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodure de potassium, cyanocobalamine, D-Biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique, cholécalciférol, sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, phylloquinone, riboflavine, molybdate de sodium), peptides de glutamine [GLUTEN de BLE], L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre [LAIT], inositol, acide L-ascorbique, édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium, acide ptéroylglutaminique.

Informations nutritionnelles Chocolat & Peanut butter
Une portion: 334g
Pour 100gPour 334g
Kilocalories 378 kcal 1263 kcal
Lipides 1.7g 5.5g
- dont graisses saturées 0.7g 2.4g
Glucides 75g 251g
- dont Sucres 7.7g 26g
Fibres 1g 3.2g
Protéines 15g 50g
Sel 0.47g 1.56g
Vitamine A 192mcg 640mcg
Vitamine D 1.2mcg 4mcg
Vitamine E 2.7mg 9mg
Vitamine K 22mcg 75mcg
Vitamine C 18mg 60mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0.26mg 0.86mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0.34mg 1.1mg
Vitamine B3 (Niacine) 3.8mg 13mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.33mg 1.1mg
Vitamine B9 (Acide Folique) 45mcg 150mcg
Vitamine B12 (Cobalamine) 2.2mcg 7.4mcg
Vitamine B8 (Biotine) 11mcg 37mcg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 1.4mg 4.5mg
Calcium 180mg 600mg
Phosphore 157mg 525mg
Magnésium 84mg 282mg
Fer 4.2mg 14mg
Zinc 3mg 10mg
Cuivre 0.3mg 1mg
Manganèse 0.6g 2mg
Fluorure 1mg 3.5mg
Sélénium 16mcg 55mcg
Chrome 12mcg 40mcg
Molybdène 15mcg 50mcg
Iode 44.9mcg 150mcg
Créatine 0.9g 3g

Ingrédients : Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum [LAIT], caséinate de calcium [LAIT], cacao maigre en poudre, arômes, monohydrate de créatine, complexe minéraux de LAIT, triglycérides à chaîne moyenne, albumine d'OEUF, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, colorant (curcumine), mélange de vitamines et minéraux (L-ascorbate de sodium, pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodure de potassium, cyanocobalamine, D-Biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique, cholécalciférol, sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, phylloquinone, riboflavine, molybdate de sodium), peptides de glutamine [GLUTEN de BLE], L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre [LAIT], inositol, acide L-ascorbique, édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium, acide ptéroylglutaminique.

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents.

Allergènes : Produit dans une usine traitant des oeufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides et des ingrédients à base de crustacés.

Avis Produits (2) 
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28 Sept. 2021
Maxime G.

Protéines
Exellent, après plus d'une semaine je vois les résultats je le conseille vivement et sur la boîte ya marqué mettre 2 doses , mais c'est trop sucré j'ai suivi le conseil d'un ami je met juste une dose rempli normalement avec 500 millilitre d'eau et ça passe parfaitement et dure plus longtemps.

05 Aout 2021
Chantale S.

+Riche en vitamines
Bon produit par contre sur la boite c’est indiqué de prendre 2 dosettes dans 750ml d’eau
+bon gout mais laisse quelques grumeaux
Je l’ai testé il fait le job on se sent bien après pour une prise de masse je le trouve sucré quand meme..