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Actus Food

Tu es à la recherche de bons conseils pour une alimentation saine dans un objectif fitness, santé ou bien-être ? C’est ici que ça se passe pour ne rien manquer sur les actus et tendances de la food : les modes alimentaires, les nouveautés et les études sur les aliments, les suppléments, toute l’actu reliée à la nutrition et à l’assiette.

Des pâtes 3 fois par semaine sans grossir
aliments  
Des pâtes 3 fois par semaine sans grossir

Bonne nouvelle à propos des pâtes. On le pressentait mais une étude récente le prouve…

22 mai 2018
4.33
Deux burgers valent mieux que des frites!
aliments  
Deux burgers valent mieux que des frites!

Doubler votre ration de hamburger? Si vous mangez dans un fast food, pensez-y. Même si…

3 avril 2018
4.5
Oméga-3 : à quoi ils servent et quels apports viser
suppléments  
Oméga-3 : à quoi ils servent et quels apports viser

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels que le corps ne sait pas fabriquer en…

21 mars 2018
4.29
Manger lentement fait perdre du poids
lifestyle  
Manger lentement fait perdre du poids

Etes-vous souvent le premier à sortir de table ? Si vous avez tendance à engloutir rapidement…

20 février 2018
2.6
Stimulez votre libido avec les aliments
aliments  
Stimulez votre libido avec les aliments

Savez-vous qu’il existe des aliments naturels qui stimulent la libido et favorisent l’érection ? Ils agissent…

14 février 2018
3.73
Vitamine D2 et D3 : quelle différence et laquelle choisir
suppléments  
Vitamine D2 et D3 : quelle différence et laquelle choisir

Entre la vitamine D2 et la D3, laquelle privilégier ? La réponse est claire :…

13 février 2018
5
Les superfoods, tendance ou nécessité?
lifestyle  
Les superfoods, tendance ou nécessité?

On parle de « super-aliments » essentiellement car cette liste non exhaustive regroupe des aliments connus. Ils…

31 janvier 2018
3.11
Les BCAA améliorent la récupération
suppléments  
Les BCAA améliorent la récupération

Les BCAA seraient efficaces pour améliorer la récupération, à condition de les prendre après l’exercice,…

23 janvier 2018
4.07
Et s’il fallait manger gras pour vivre vieux ?
études  
Et s’il fallait manger gras pour vivre vieux ?

Des études américaines l’affirment : un régime riche en graisses et pauvre en sucres est un…

16 janvier 2018
4.71
14 ingrédients naturels anti-douleurs
aliments  
14 ingrédients naturels anti-douleurs

On sait qu’il existe des nutriments capables d’avoir un rôle anti-inflammatoire et donc de réduire…

9 janvier 2018
5
3 façons insolites de mincir sans régime
lifestyle  
3 façons insolites de mincir sans régime

Avis aux paresseux, aux démotivés, aux fatigués de naissance, il existe bel et bien des…

5 décembre 2017
2.67
La vraie raison pour laquelle manger tard ferait grossir
lifestyle  
La vraie raison pour laquelle manger tard ferait grossir

A chaque période du changement d’heure, on se pose la question du bon timing pour…

7 novembre 2017
3.67
Avons-vous vraiment besoin d’anti-oxydants?
aliments  
Avons-vous vraiment besoin d’anti-oxydants?

De quels anti-oxydants avons-nous vraiment besoin? Quand on dit anti-oxydant est-ce que d'abord tout le…

1 novembre 2017
1.33
Comment manger des avocats et de l’huile d’olive rend plus intelligent
aliments  
Comment manger des avocats et de l’huile d’olive rend plus intelligent

Il existe de bons acides gras, notamment les mono-insaturés trouvés dans l'huile d'olive, les avocats…

17 octobre 2017
4.67
Le sucre bien pire que le gras au régime
aliments  
Le sucre bien pire que le gras au régime

On n’a cessé pendant des années de diaboliser les graisses et de prôner des régimes sans…

3 octobre 2017
5
Contre le cholestérol, mettez votre corps à l’amande!
aliments  
Contre le cholestérol, mettez votre corps à l’amande!

Les mauvaises graisses dites trans et augmentent le taux de cholestérol (LDL pour Low density…

26 septembre 2017
4.5
Le ginkgo stimule le cerveau mais aussi les performances physiques
aliments  
Le ginkgo stimule le cerveau mais aussi les performances physiques

On connait déjà les effets du Ginkgo sur la santé du cerveau. Mais ce qu’on…

12 septembre 2017
4
La protéine est-elle mortelle ?
aliments  
La protéine est-elle mortelle ?

La presse mentionne une jeune athlète australienne, décédée brutalement, ce qui est très regrettable. La…

22 août 2017
3.5
Prendre du muscle et perdre du gras en même temps : est-ce possible ?
aliments  
Prendre du muscle et perdre du gras en même temps : est-ce possible ?

Oui, gagner du muscle tout en perdant du gras est possible, mais pas pour tout…

15 août 2017
3.2
La caféine réduit la douleur et favorise la récupération.
aliments  
La caféine réduit la douleur et favorise la récupération.

Augmenter sa performance grâce à la prise de caféine est une pratique courante. Prise environ…

25 juillet 2017
5
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