ACTUS MUSCULATION & FITNESS : ÉTUDES, ASTUCES, INFOS, SEXY...

Stop aux problèmes articulaires, toutes les solutions

Douleurs articulaires, ce n’est pas une fatalité

Les articulations relient les os entre eux et sont impliquées dans tous les mouvements du quotidien. Ce sont elles qui permettent à votre corps de bouger. C'est pourquoi les douleurs articulaires sont parmi les symptômes les plus répandus. Et pourtant la douleur articulaire provient rarement des os mais bien souvent des cartilages ou tendons. Or, cette pathologie touche environ un tiers des adultes, se plaignant principalement du genou, de l’épaule…
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ENTRAINEMENT MUSCULATION : PROGRAMMES, EXERCICES, ÉQUIPEMENT

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ALIMENTATION MUSCULATION: PROGRAMMES, TABLES, SUPPLÉMENTS

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