Actus Food

On a coutume de dire que les laitages ne font pas bon ménage avec le…

Alors qu'il y a quelque temps une étude faisait le lien entre carnitine et maladies…

D'après deux études de références dans le domaine nutritionnel, le chrome s'impose comme un oligoélément …

L'arginine est un acide aminé essentiel qui intervient dans de nombreux processus métaboliques. Elle est…

C'est ce qu'on vous répète en musculation et en période de sèche. Limiter l'apport des…

L'obésité est un fléau qui coûte très cher aux collectivités et aux systèmes de santé.…

Les fruits sont les indispensables alliés santé des régimes de toute sorte, y compris les…

Connaissez-vous le Jack3d ? certains ne jurent que par lui, d'autres hésitent encore... Que faut-il…

Et si la consommation de certains gras prévenait les maladies cardiaques ? Un nouveau livre…

Il est bien connu que les fruits secs ont plein de vertus et parmi eux…

Les douleurs musculaires post-exercice sont causées par des lésions des fibres musculaires et l'inflammation développée…

Tout le monde (ou presque) boit du café, facilement entre 1 et 4 tasses par…

On a tout intérêt à ajouter des protéines végétales à notre alimentation. Non seulement c'est…

Aucune source alimentaire ne se convertit directement en testostérone. Cela passe par des réactions chimiques…

D'après une étude du Which britannique (équivalent de l'UFC Que choisir en France), la plupart…

Leucine +  resvératrol seraient capables de promouvoir la perte de poids et la longévité. Les…

On savait déjà faire à peu près la différence entre les sucres lents et les…

Selon une étude récente publiée dans le British Journal of Sports Medicine, les nitrates du…

On savait déjà que le vin rouge avait de nombreuses propriétés, venant des polyphénols et…

Cette question revient souvent et détermine le choix de certaines personnes en matière de protéines.…