Recettes

Ah! la chandeleur et ses crêpes ! On vient à peine de se remettre de…

Besoin d'un petit coup de pouce pour recharger vos batteries? Faire ses propres barres de…

Oui, on peut être gourmand et manger sainement. La preuve avec cette recette de muffins…

Les energy balls c’est trop de la balle ! Plus d’énergie avec les energy balls ?…

Halloween, c'est pour petits et grands le temps des friandises, mais on n'est pas obligés…

Pour la journée mondiale de l’alimentation le 16 octobre, voici une recette healthy et savoureuse.…

Vous êtes pressé(e) ? Voici la recette qu’il vous faut pour petit déjeuner rapidement et sainement!…

Voici une nouvelle recette de glace pour rester fit tout en se faisant plaisir et…

Par cette saison, rien ne vaut un beau smoothie aux fruits frais agrémenté de BCAA…

Caro_fit, notre blogueuse et instagrameuse, imagine pour vous des recettes à base de protéines. Cette…

Caro_fit notre blogueuse et instagrameuse imagine pour vous des recettes à base de protéines. Cette…

En ce mois d’Août, après plusieurs longues journées de canicule et de température indécentes, la…

Notre instagrameuse Caro nous livre encore une recette à base de protéines dont elle a…

Encore une délicieuse recette protéinée avec cette suggestion de Wok de poulet aux légumes croquants…

Envie de fraîcheur, sans les calories ? Essayez le Red smoothie ! Ingrédients pour un…

Certains n’ont pas encore fini d’assimiler le Buddha Bowl qu’on est déjà passé au Poke…

Se régaler avec une recette de glace protéinée Pour compléter votre apport en protéines de…

Avec la recette de Caro_fit, notre instagrameuse, découvrez une recette de poulet (riche en protéines)…

Caroline, notre instagrameuse healthy et bloggeuse de la Team Fitadium nous livre une de ses…

La recette protéinée du gâteau moelleux aux framboises par #Caro_fit, notre instagrameuse , ça vous…