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- Ectomorphe
  L’ectomorphe (parmi les 3 morphotypes définis par Sheldon : mésomorphe, endormorphe et...
- Electrolytes
  Les électrolytes sont de minuscules composés chimiques permettant aux cellules du corps de...
- EMOM
  EMOM 5 min 10 pull ups veut dire qu'on a 1 min pour réaliser un certain nombre d'exercice Chaque...
- Endomorphe
  L’endormorphe a un métabolisme lent et a tendance à s’enrober facilement. Il doit constamment...
- EPA
  L’acide eicosapentaénoïque (EPA) est un acide gras indispensable qui appartient à la famille des...
- Epinéphrine
  C’est l’autre nom de l’adrénaline, un neurostransmetteur et une hormone appartenant à la famille...
- Etirement ischio assis jambes ecart
  L'étirement ischios assis s'effectue en position assise sur le sol, jambes écartées. Assis sur le...
- Etirement ischios assis
  L'étirement ischios assis s'effectue en position assise sur le sol, jambes tendues devant soi, on...
- Evil wheel
  L'Evil wheel est un exercice d'abdos avec une roulette. A genoux au sol, sur un support adapté,...