Glossary

  • t
    • Tabata
      Le tabata est un protocole d'entraînement HIT à haute intensité de 20 secondes d'exercice suivi...
    • Taurine
      A la mode dans les boissons énergisantes, la taurine est un acide aminé particulier (soufré)...
    • TCM
      Les triglycérides à chaine moyenne ou TCM (MCT en anglais) sont des lipides particuliers qui...
    • Testostérone
      La testostérone est une hormone stéroïdienne androgène sécrétée par les testicules (ou les...
    • Thé vert
      Le thé vert dont la catégorie est camelia sinensis a depuis longtemps été utilisé comme boisson...
    • Thermogenèse
      La thermogenèse est le mécanisme de production et de régulation de chaleur de l’organisme par le...
    • Thréonine
      La thréonine est l’un des 9 acides aminés essentiels qui doit être trouvé dans l’alimentation car...
    • Thruster dumbbells
      Le thruster dumbbell ou thruster aux haltères consiste à faire un squat avec des haltères et...
    • Tirage haltères
      Le tirage haltères ou rowing bûcheron s'effectue à l'aide d'un banc, un bras après l'autre. Poser...
    • Tirage horizontal
      Le tirage horizontal est un exercice pour le dos qui s'effectue assis face à la poulie, pieds...
    • Tirage vertical léger
      Le tirage vertical léger consiste à tenir la barre de traction avec une prise plus large que les...
    • Toes to bar
      Le toes to bar appelé aussi relevé de genoux est un exercice d'abdos qui consiste, suspendu à une...
    • Tribulus
      Le  Tribulus Terrestris est une plante qui pousse sous les climats secs et chauds qui a...
    • Triglycérides
      Les triglycérides représentent 95% des principaux types de graisses. Ce sont des molécules qui...
    • Tryptophane
      Le tryptophane fait partie des acides aminés essentiels précurseur notamment de la mélatonine et...
    • Tyrosine
      La tyrosine est un acide aminé non essentiel pouvant être synthétisé par l’organisme. Elle est...