Et si vous mangiez indien pour vos muscles

Une recette indienne aussi simple que bonne, à condition d’avoir toutes les épices !
Faire chauffer un peu d’huile d’olive, ajouter les oignons, les tomates, bien mélanger, versez les épices (coriandre, curry…) laissez cuire ensemble un instant, puis mettez le poulet haché et laissez cuire encore quelques minutes.

A déguster avec des haricots noirs en accompagnement ! C’est une délicieuse recette indienne au curry avec des légumineuses, à la fois bonne pour la phase de sèche et le développement du muscle qui permet de se régaler tout en restant raisonnable et sans avoir faim.

Alors, allez-vous manger indien pour développer vos muscles ?

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